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Nimm dir deine Auszeit: Bei meinem Pilates & Genuss-Event erwartet dich eine harmonische Kombination aus fließender Bewegung, bewusster Atmung und geselliger Runde.

Nach einer wohltuenden Pilates-Einheit genießen wir gemeinsam liebevoll zubereitete Snacks und erfrischende oder wärmende Getränke – perfekt abgestimmt auf das entspannte Körpergefühl nach dem Training.

Was Dich erwartet?

• Eine sanfte, aktivierende Pilates-Class (für alle Level geeignet)
• Entspannende Atmosphäre mit Musik und achtsamer Anleitung
• Leckeres Snacks
• Erfrischende oder wärmende Drinks
• Zeit zum Genießen, Austauschen und Ankommen bei dir selbst

Ob als Geschenk an dich selbst oder als Event mit Freundinnen, Kolleginnen oder im Rahmen eines besonderen Anlasses – Pilates & Genuss schenkt dir Energie, Ruhe und neue Leichtigkeit.

In kleiner Runde in hellem Raum in Bergheim-Quadrath. Matten vorhanden, wenn du lieber deine eigene Matte nutzen möchtest, bring sie gerne mit.

Infos & Preise

• Ingwershot
• Wasser & Snack während der Class
• 60 Minuten Pilatesclass+15 Minuten Entspannung
• Fingerfood
• 20-30€ je TN

Termine 

08.11.25

🎃 Pilates & Kürbissuppe – Wohlfühlen im Herbst

Pilates trifft Genuss! 🌿 Nach einer wohltuenden, powergeladeden Pilates-Session, lade ich dich zu einer gemütlichen Runde mit hausgemachter Kürbissuppe ein. Bewegung, Entspannung und kulinarischer Genuss – das perfekte Herbst-Event für dich und deine Freunde.

📍 Ort: Mimifit in Bergheim/Quadrath

🕒 Start 17 Uhr, Dauer: ca. 2 Std

💡 Für alle Level geeignet

22.11.25

🌿 Pilates Retreat Day – Herbst Balance & Achtsamkeit

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag 🍂 – ein halber Tag nur für dich!

Freue dich auf:

✨ Pilates für Energie & Entspannung

✨ Atemübungen & Naturerlebnis

✨ Herbstliche Köstlichkeiten & Achtsamkeitspraxis

✨ Tiefenentspannung & Goodie-Bag für Zuhause

📍 Ort: Mimifit 

🕒Start 11 Uhr  Dauer: 4–6 Std

💡 Für alle, die Körper & Seele etwas Gutes tun möchten

05.12.25

🍁 Walking & Pilates – Bewegung im Herbstlicht

✨ Frische Luft, achtsame Bewegung und Pilates für Körper & Geist.

Wir verbinden einen herbstlichen strammen Spaziergang mit kraftvollen Pilates-Einheiten im Stehen und auf der Matte. Spüre die Kraft der Natur, tanke Energie und finde deine innere Balance.

📍 Treffpunkt: Am Harfer Hof Bergheim/Quadrath

🕒 Start 15:30 Uhr Dauer: ca. 2 Std

🎒 Bitte mitbringen: Matte & wettergerechte Kleidung

Bei Buchungen bitte immer den Kurs und das Datum angeben!